Чтобы пицца подошла для тех, кто хочет похудеть, в ней должно быть минимум жиров и углеводов и максимум белка.

Поэтому для того, чтобы сделать основу, мы используем не муку, как в традиционном рецепте, а овощи и яйца.

Ингредиенты:

• 700 гр цветной капусты
• 2 томата
• 500 гр куриного филе
• 250 гр сыра
• 2 яйца
• 3 зубчика чеснока
• соль, перец
• орегано

Приготовление:

1. Соцветия цветной капусты натереть на терке.
2. К натертой капусте довить яйца, 50г сыра, соль, перец, орегано а перемешать.
3. Выложить массу на противень, выровнять слой и запечь при 180°С, в течение получаса.
4. Нарезать филе и томаты и выложить на запеченную капустную основу.
5. Посыпать пиццу сыром и запекать еще полчаса.

Ешьте и худейте на здоровье!

Читайте также:

• Это наверное вкуснейший перекус…а главное всего за 10 минут!
• Професиональной мангальщик раскрыл секрет маринада для овощей гриль. всего через 10 минут овощи преобретают невероятный вкус

Источник 

Подписаться