Просто классный салат с семечками подсолнуха и селедкой.Готовить салат очень просто и легко,достаточно лишь выложить на блюдо все продукты.
Продукты для салата с семечками:
- сельдь филе-300 г
- сыр твердый-50 г
- яйца перепелиные -10 шт
- листья салата
- лук зелёный
- семечки (подсолн.
) жареные
- масло растительное-50 мл
- сок лимона
Салат с семечками рецепт с фото
Выкладываем листья салата на блюдо.Просто рвем руками.
Берем очень вкусную селедочку(филе без костей) и вот так достаточно крупно нарезаем ,выкладываем сверху.
Перепелиные яйца(отварные) очищаем и разрезаем пополам. Естественно можно взять куриные яйца.Выкладываем.
Зеленый лук мелко нарезаем и посыпаем сверху наш салатик.
А также посыпаем сыром натертым на мелкой терке.
Посыпаем семечками подсолнуха, очищенными и обжаренными на сухой сковороде.
Готовим заправку для салата
Выдавливаем сок из лимона ,добавляем ароматное подсолнечное масло ,перемешиваем.
Сверху поливаем этой заправкой легкий свежий закусочный салат.
Кстати мужчины, этот салат съедают первым.
